Mindfulness, consapevolezza contro lo stress
Mindfulness significa "consapevolezza", e le pratiche della consapevolezza, fatte attraverso diverse forme di meditazione, funzionano per combattere lo stress. Si tratta di una pratica di meditazione che viene proposta come medicina per guarire il "mal de vivre".


Inizia oggi il Ramadan, ma a causa dell'emergenza caldo, Coldiretti ha lanciato l'allarme per i 230mila lavoratori musulmani impegnati nelle ...
Martedì 17 aprile, come ogni anno, a Milano si sono aperte le porte del Salone del Mobile, una delle più im...
Per la maggioranza degli iraniani, una delle ricorrenze più importanti è è il "Nowruz": il lungo periodo d...
Oliviero Toscani. Un nome, una certezza, quella dell’irriverenza. Non c‘è bisogno di presentarlo il fotografo, che tanto scalpore ha fatto negli anni Ottanta con le campagne United Colors of Benetton e un paio d’anni fa con la ben più contestata campagna contro l’anoressia.
Amato per il...
A quante persone è capitato di innamorarsi di qualcuno che proviene da un altro paese e che ha cultura, tradizioni, esperienze diverse dalle proprie? Abbiamo chiesto a Laura Pierli, amministratrice e fondatrice del forum Habibi, dedicato ai rapporti sentimentali tra italiane ed egiziani.
In una relazione di coppia non sempre è facile impa...
Un film-istantanea per raccontare le due settimane che hanno aperto per l'Egitto la possibilità di cambiamento, fatto con i dialoghi, i volti e le azioni dei ragazzi che si sono esposti in prima persona per riconquistare la propria libertà: Parliamo con Stefano Savona, regista di Tahrir Liberation Square.
Il 25 gennaio del 2011 ...
Dove andare per richiedere o rinnovare il permesso di soggiorno in Italia? Quali documenti servono e quali tasse c'è bisogno di pagare? Oggi vogliamo spiegarvi in poche parole i passi fondamentali per ottenere in maniera semplice e rapida il documento.
La necessità della richiesta o del rinnovo ...
Sabato 14 la comunità cinese di Roma entra nell'anno del drago. A partire dalle ore 14 si festeggerà l'occasione a piazza del Popolo con acrobazie, musica, sfilate e tanto altro.
Si chiama Chun Jie, cioè festa di primavera, corrisponde al primo novilunio dell'anno secondo il calendario lunare ed è una...
Alice Zeniter, Cristina Ali Farah, Shadi Hamadi e Tahar Lamri: l'8 dicembre alla fiera della piccola e media editoria di Roma hanno parlato le voci delle seconde generazioni di scrittori, per raccontarsi e raccontare al pubblico un mondo in cui vita e letteratura si incr...
La tragedia è avvenuta sabato 27 novembre nel mare a nord di Brindisi, quando è stata ritrovata un'imbarcazione rivoltata che trasportava oltre 70 persone provenienti da Bangladesh, Afghanistan, Iran e Iraq. Circa quaranta i feriti, tre i morti accertati, alcuni dispersi: questo il bil...
Scoprire cosa significa censura nell'epoca del web in Cina. Non è facile capire cosa voglia dire "censura" se non ci si è passati veramente. Non è facile raccontare cosa voglia dire avere un'idea, un pensiero, il desiderio di conoscere qualcosa, e non poterlo fare su quello che è il mezzo più veloce e diretto che oggi esiste, il web, se per noi gli u...
"So che l'espressione "buttare acqua nel deserto" non è bella, ma se in Africa si continuerà a ragionare in termini di carità è difficile che la situazione cambi e che si faccia meglio che offrire un po' di sollievo temporaneo. Intervenire è necessario, ma un intervento giusto deve saper andare oltre l'emergenza".
Con queste paro...
Una scuola, ma anche molto di più. Perché tra le aule della Asnada di Milano Bovisa non si imparano a memoria solo le coniugazioni dei verbi irregolari, ma anche una materia che, forse, andrebbe inserita nel piano di studi di molti altri istituti: l’integrazione.
Tutto comincia circa due anni e mezzo fa, quando l'associazione Asinitas decide di mettere insieme le forze di insegnanti volentero...
Un anno fa il senato francese dichiarava fuorilegge il velo islamico, annunciando il divieto di esibizione in luogo pubblico di un simbolo religioso che, spesso, impediva anche il solo riconoscimento della persona attraverso i tratti del viso. Oggi che anche nel nostro paese si discute dell'opportunità o meno di approvare una normativa anti-burqa (se ne parlerà in Parlamento il prossimo...
Oggi inizia la scuola in quasi tutte le regioni d'Italia, e dimenticando solo per un po' i tagli e le condizioni precarie degli istituti scolastici e del lavoro degli insegnanti, una notizia positiva almeno c'è. Si tratta della presenza di iscritti stranieri, che nel 2010 erano 673.800, il 7,5% del totale. Un numero importante, soprattutto se paragonato a quelli del passato....
“Giuro di essere fedele alla Repubblica e di osservare la Costituzione e le leggi dello Stato”. Nonostante gli ostacoli, nonostante le difficoltà burocratiche, nonostante il razzismo e i pregiudizi, anche se molti di loro vivono qui ormai da vent’anni e l’Italia la conoscono meglio di chi ci è nato. Nonostante tutto, i nuovi italiani che nel 2010 hanno ott...
EDIT: Finalmente, domenica sera, un post sul blog A gay girl in Damascus, svela la verità. Con molte scuse (e molta faccia tosta, anche), il blogger Tom MacCaster, residente a Istanbul, in Turchia, svela di essere colui che sta dietro alla fantomatica Amina. Afferma di essere al contempo stupito e commosso dall'attenzione mediatica e dall'interesse della rete nei confronti della sorte di Amina, e ...